初級者の水泳練習メニューをご紹介しています。クロールが25m～50m泳げる方から、平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライの他種目が少しでも泳げる方までのメニューも含まれています。ここでの全体的な目標は、メニュー課題を通してストローク […]
