クロール(自由形)の泳ぎ方

クロール(自由形)の泳ぎ方についての参考動画です。

親子で一緒に水泳教室(クロール編)


クロールの正しい学び方
クロールは、両手で交互に水をかいて、バタ足で進む泳ぎ方です。水中を進む基本であるバタ足に、手で水をかき分ける動きが加わるため、とても速く泳ぐことができます。クロールが苦手な人でもできるようになる、とっておきの方法を教えてもらいましょう。

25mを泳げるようになろう


正しい姿勢
25mを泳げるようになる必要なポイントとは?

親子・コーチ&生徒で頑張ろう


クロールの教え方1(浮きやすい正しい姿勢)
クロールの教え方2(肩から大きく腕を回す)
クロールの教え方3(正しい息継ぎ)


ポイントを覚えよう!


●STROKE(ストローク)

●BODY POSITIONING(姿勢)
●KICK(キック)

●BREATHING(息継ぎ)


プロの泳ぎ方を見て学ぼう!


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