クロール(自由形)の泳ぎ方

クロールは、両手で交互に水をかいて、バタ足で進む泳ぎ方です。水中を進む基本であるバタ足に、手で水をかき分ける動きが加わるため、とても速く泳ぐことができます。クロールが苦手な人でもできるようになる、とっておきの方法を教えてもらいましょう。