水泳におすすめの本・雑誌・教材 みんな読んでる国内唯一の水泳雑誌 SWIMMING MAGAZINE(スイミング・マガジン) スイミングマガジン（SWIMMING MAGAZINE）は、ベースボール・マガジン社が発行する […]
水泳にまつわる疑問を解き明かしていく動画です。 トレーニング方法の検証、用具・ウェアの科学、メンタルを含めたその他の科学などの動画です。 「泳ぎの科学」「トレーニングの科学」「用具の科学」の３つのテーマで科学的に分析して […]
泳ぎを覚えたから水辺へ行く。そんなときは、誰でも自分が災難に出くわすとは思ったりはしていません。しかし、そんな状況になる可能性は誰にでもあります。特に、泳ぎが楽しくなり、気が緩んできた時は要注意！ たとえ自分が溺れなくて […]
上級者の水泳練習メニューをご紹介しています。すべての種目で長い距離が泳げる選手向けのメニューになります。これらのトレーニングは、中級者のトレーニングで築き上げてきた基盤を継続する流れになっていますので、中級者トレーニング […]
中級者の水泳練習メニューをご紹介しています。バタフライ・背泳ぎ・平泳ぎ・クロールが長い距離を泳げる方向けのメニューになります。これらのトレーニングは、初級者のトレーニングで築き上げてきた基盤を継続する流れになっていますの […]
初級者の水泳練習メニューをご紹介しています。クロールが25m～50m泳げる方から、平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライの他種目が少しでも泳げる方までのメニューも含まれています。ここでの全体的な目標は、メニュー課題を通してストローク […]
